Creando hábitos: Establecer metas claras

     

       

        Hola a todos, recuerden que las publicaciones que llevan este nombre son tareas para ayudarme a crear el hábito de escribir, pero también pueden ayudarlo a usted, con cualquier cosa que se haya propuesto o quiera proponerse. Ya que puede utilizarlo de referencia.

El tema de hoy es establecerse metas claras. En este paso, les sugiero que se establezcan metas a largo plazo, pero luego se establezcan metas a corto plazo que sean reales para que las puedan cumplir. Estas metas pueden ser, pero no deben limitarse a: tiempo, la metodología o como hacer algo, entre otros. Obviamente la naturaleza de las metas depende de lo que quieras hacer. Por ejemplo: en mi caso con la escritura, mi meta a largo plazo es escribir diariamente o tres veces en semana en el blog. Pero para esto tengo que establecer metas a corto plazo reales: escribir al menos 15 minutos al día y comenzar publicando al menos una vez a la semana. Otra meta que necesito establecerme es sobre que voy a escribir. Aunque mi blog es general, o sea, no tiene temas en específico. Si debo decidir sobre que escribir cada día que publique.

Para establecerse las metas les recomiendo contestar lo que en periodismo llaman las 5 W:

• Qué- qué voy a hacer o cual es la meta. 
• Cómo- cómo voy a lograr esa meta.
• Cuándo- en qué momento lo voy a conseguir, cuánto tiempo me voy a tardar en conseguirlo y cuánto tiempo voy a estar haciéndolo.
• Dónde- dónde lo voy a conseguir, voy a tener apoyo, va a haber más gente involucrada.
• Por qué- aunque esta ya la contestamos en el primer paso, es bueno que busques la importancia de cada una de las metas, ya que esto te servirá de motivación para comenzar cada una de ellas.

        A modo de resumen, recuerden que para crear un hábito lo primero es conseguir motivación para hacerlo, esto se logra determinando el porqué se desea conseguir ese hábito. Luego es importante que establezca metas a largo plazo y metas a corto plazo reales que usted sepa que es capaz de conseguir. Espero esta publicación les haya servido. Cualquier duda, sugerencia o comentario, no duden en escribirme a las siguientes redes sociales:

Ustedes son mi gasolina,

Gigi Marie.